筋トレ開始

本日より筋トレを開始しました。{%力仕事webry%}
日ごろの運動不足の解消と、DE耐に向けての体力作りが目的です。
ジムになんか通う時間なんてあるわけが無いので自宅でトレーニングです。

画像

一年位前にWiiFitを少しやっていたのですが、いつの間にか怠けていました。{%下降webry%}
そして、去年の年末に奥様へのクリスマス{%プレゼントwebry%}でwiiFitプラスをあげたのですが
長男の攻撃にあい、先日ついに読み込みができなくなったと奥さんから言われたので
新しいのをまた買いました。{%泣くwebry%}
なので今回は2個目なのでちゃんと活用しようと思い、自分も使ってみることにしました。
今日は子どもたちが寝てから30分くらいやりましたが久しぶりの運動に
「疲れた~、もう動けない。{%がっかり(orZ)webry%}足がプルプルしててつりそう{%顔モジヒヤッ(シェイク)hdeco%}」なんて言葉しか出ませんでした。
明日は筋肉痛になりながら「モーターサイクルショー」を見学してきます。
レポートはまたブログにUPしまーす。{%一言・よろしくhdeco%}
↓ブログランキングに参加しています。皆様のクリックでランキングがUPします!
ヤマハブログNo1を目指しています。クリックのご協力をお願いします。↓
にほんブログ村 バイクブログ ヤマハへ
にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA